ใครเคยอกหักแล้วไปบวชบ้างคะ อยากไปคะแต่กลัวไปนั่งร้องไห้

อายุ 33 แล้ว โดนหักหลัง ถูกนอกใจ ยอมเดินจากไปเอง คบมา 8 ปี ที่คิดไว้จะใช้ชีวิตร่วมกัน คบซับคบซ้อน ตอนนี้เสียใจ ทั้งอายเพื่อนฝูง ที่ทำงาน ครอบครัว จะทำอย่างไรให้จิตใจแข็งแรงคะ นอนไม่หลับทุกคืน อยากหลุด

ๆต้องเกริ่นก่อนว่าเราเป็นโรคซึมเศร้าค่ะไม่ได้อยากใช้เป็นข้ออ้างนะคะช่วงแรกๆคิดเรื่องฆาตตบ่อยครั้งจนมีวันนึงเราได้เจอเพื่อนคนนึงเรารู้สึกว่าเรากับเขาเข้ากันได้มากๆคอยช่วยเหลือและให้คำปรึกษาเรามาตลอดจนท

บวชอย่างไรครับ

เหมือนอกหัก เลิกกับแฟนคนแรก ครั้งแรกอาการเป็นแบบนี้แหละ เคว้ง มึน เศร้าซึม จิตใจล่องลอย กระวนกระวาย แต่ถ้ามีครั้งที่ 2 ที่ 3 เดี๋ยวเราจะไม่รู้สึกอะไร แล้วก็ชินกับมัน 5555

หนูเป็นผู้ป่วยโรคซึมเศร้าค่ะ ปกติยาที่กินประจำทุกวันก็คือยาต้านเศร้าของsertraline ส่วนบางวันถ้ารู้สึกว่ามีเรื่องที่ต้องคิดหรือกังวลจิตใจจนอาจจะรบกวนการใช้ชีวิตก็จะกินยาคลายเครียดด้วยและบางวันก็มีอาการ

ปีนี้ยังมีคนอกหักอยู่มั้ยคะ เราคบกับแฟนเก่ามา2ปีกว่าๆ แล้วพึ่งเลิกไป เมื่อวาน มัน​มีความรู้สึกอยากร้องไห้แต่ร้องไม่ออกค่ะ เหตุผลที่เขาเลิกกับเราคือ เขาอยากเล่นเกม แต่เราดันอยากให้เขามีเวลาให้เราบ้าง

จากหัวข้อค่ะ คือเรามีแฟนอยู่คนนึง และเรามีงานมีการ มีหน้าที่เยอะแยะมาก แต่พอตกดึกเราก็เอาเวลาแบ่งมาให้ คือเรารักเขาเราอยากอยู่กับเขา เราพยายามหาเวลาว่างมาให้ แต่มันก็เหมือนไม่พอสำหรับเขา เวลาเลิกงานที

ปีที่แล้วเราแบบเศร้าหนักมากประมาณ2-3เดือนได้เลย กว่าจะหายเศร้า ที่ผ่านมาคือแทบจะไม่ได้มีความรู้สึกอะไรแล้ว มีแค่แว๊บๆแบบนึกถึงคนนั้นนานๆที แต่ว่าเรียกได้ว่าทำใจได้100% ผ่านมา 1 ปีพอดีเป๊ะ อยู่ๆความรู